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白领要剔除的7大恶习

白领要剔除的7大恶习
        1.随处倒头就睡   许多白领因为工作繁忙,或是其它一些条件的限制,很多人对睡觉的地方一点也不挑剔,椅子上、汽车里,随处都能倒头就睡。   睡觉是一个恢复体力、消除疲劳的过程,如果不能让身体充分地自然放松,睡觉就无法发挥应该发挥的作用,而且还会引发肌肉疼痛甚至痉挛。   2.一双鞋天天穿着不换   由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗,鞋在穿过一天之后都会变得潮湿,而且至少需要24小时才会完全干透。   每天都穿同一双鞋,只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下,病菌也更加容易滋生。   3.经常夹着电话筒讲电话   为了避免听筒的滑落,多数白领在办公无暇分身的时候

发布时间:2018年11月4日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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让我们更清晰的认识性高潮!

让我们更清晰的认识性高潮!
    “性高潮”: 性反应过程中最短暂的一个阶段,大约只持续几秒钟。它是通过肌肉的不随意痉挛释放出性欲望的能量,从而获得波浪式的快感。这种波浪式的快感快乐而神秘,因为快乐,我们孜孜以求,因为神秘,我们更想了解。   让我们更清晰的认识性高潮,让性爱从此更和谐。   “每个女人都应该有性高潮”?   应该说,每个女人的体内都有获得性高潮的潜质,除了极个别的情况。但为什么很多女人感受不到性高潮呢?   专家认为这是一种心理因素在作怪,比如有些女性在高潮时曾经有过很失控的情况(例如尿失禁),这种失控感让她感到害怕,进而从心理上排斥这种感觉,不会去追求、培养性高潮。其实每个人的高潮反应都不相同,任

发布时间:2018年11月3日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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女性一生的四个性欲高峰期

女性一生的四个性欲高峰期
    很多人都说女人在三四十岁的时候性欲是最强烈的,这种说法虽然从某种程度上来说是正确的,但是女性的性欲不仅仅跟年龄有关系,还跟她的情绪和身体状况有非常大的关系,按照生理上来说,虽说男性的高峰期在二三十岁,但是女性一般有四个性欲高峰期。   月经前后的两次性欲高峰   在女性每一个28天的月经周期中,一般会出现两个性欲高峰,一个是在月经来潮之前,另一个则在排卵前后的两三天中。两个高峰一般相距14天,各历时3天左右。女性的这种性欲变化,与月经周期中雌孕激素的规律性分泌有关。即随着卵泡成熟,雌激素分泌不断升高,并在排卵前形成高峰,由此诱发性欲高峰。除了每月两次的性欲高峰外,纵观女性一生,总共会

发布时间:2018年11月3日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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性生活完美妙计:蓝色激发性欲

性生活完美妙计:蓝色激发性欲
       沉默是性爱大敌,要想获得美满性爱,夫妻间一定要通过语言、声音来沟通。那么在性爱过程中,夫妻间该说些什么才能起到促进作用呢?下面来看看和谐性生活的完美妙计。   蓝色灯光激发性欲   英国《男性健康》杂志指出,只要掌握了以下技巧,性爱就不怕遇冷。从生理上来说,冬天容易丧失“性趣”,这可能与祖先遗传下来的冬眠习惯让人性欲下降以积累更多的能量、养足精神有关。   解决办法:给卧室的台灯换一个蓝色灯泡。研究表明,光疗法能让人更有亲热的兴致,尤其是在蓝光的作用下。蓝光会让人误以为身处盛夏,从而调整身体的昼夜节律。   寒冷会使体温下降,体表各个器官回缩,触觉也会明

发布时间:2018年11月3日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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男人性爱后睡一会儿更健康

男人性爱后睡一会儿更健康
  《印度时报》“性爱”栏目刊文指出,尽管很多人主张性爱后男人应与女人多些温存,不要倒头就睡,但密歇根大学进化学家的研究却表明,性生活后立即睡眠对男人好处多多。 研究者对456名男性志愿者进行了匿名调查,让他们回答性爱后的愿望,结果,多数参与者选择了“性爱后希望马上睡觉”,还有很多人表示,“强忍着陪另一半聊天时,自己并不觉得快乐,相反会很疲惫。” 研究者指出,对男性来说,性爱后睡一会儿是生理需求,如果得不到满足,可能会影响性欲与身体健康。不过,为了保持性爱后的礼仪,男性可以贴近你的伴侣,拥抱着她一起睡去。  

发布时间:2018年11月2日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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让男人性高潮延续且更强的方法

让男人性高潮延续且更强的方法
    男人很容易获得性高潮,这是让女人羡慕不已的事。但是,然高潮来得容易,但走的也非常随意,仅仅维持在那一刹那间,想多体验一下这美妙的感觉都不容易,不少男同胞都抱怨它的“来去匆匆”。   如何维持和延长它的快感   对性技巧、性知识有一定了解和掌握的男性朋友来说,他们知道性高潮来临时,身体会出现两种现象:一是生殖器周围的肌肉绷紧;二是精囊内部液体聚集。   因此,想要维持男人性高潮快感,就要从控制肌肉紧绷,积攒精液量这两个方面入手。   对应的方法有两种:   第一、锻炼PC肌(耻尾肌)。当男性即将达到性高潮,射精的欲望已不可抑制,绷紧的肌肉突然放松,出现有节奏的痉挛,同时将精液推出。射精

发布时间:2018年11月2日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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女人暴饮暴食 性不忍你

女人暴饮暴食 性不忍你
    古语说,食色性也。人们通常会把饮食变化和性欲强弱联系在一起,这是因为饮食紊乱,往往会造成性欲异常。科学的研究结果证实了这一观点:女性食欲紊乱,会直接影响她们的性欲望,甚至性能力。     暴饮暴食引致恶“性”循环 专家分析指出,在很多心理案例中,女性在心理痛苦,或者压力过大时,总会依赖暴饮暴食解决问题,结果导致身体肥胖,进而使女性在两性婚恋领域失去竞争优势,给女性带来更大的心理压力。通常情况下,她们会逐渐逃避与男性的接触,不愿意和他们建立较亲密的情感,甚至有意识地回避性生活。性欲得不到满足,她们又会依靠饮食寻求慰藉,从而形成恶性循环。 害了身体又害性

发布时间:2018年11月2日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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阴囊瘙痒,不要乱抓

阴囊瘙痒,不要乱抓
    不久前,一位40多岁的中年男性上厕所时,觉得自己阴囊发痒,就用手去抓,结果将该处血管抓破,血流不止,不得已只能用手捏住阴囊,并迅速赶往医院求助。  临床上,像这位先生这样将阴囊抓得鲜血直流的现象虽然不常见,但抓得轻微流水、结痂的状况却相当普遍,而且很多男性并不以此为意。   以前在门诊中曾有这样一个患者。他是一名司机,由于连续开车,出现阴囊潮湿、瘙痒不适的症状。但他自认为小事一桩,自己在家尝试用温水烫洗,用手抓挠止痒,结果,皮肤被抓破了,血水和黄水淋漓。结痂后,稍微出汗,阴囊皮肤就如被麦芒扎般刺痒,令他坐立不安。妻子怀疑他沾染了性病,两人吵着来到医院做检查。   其实,阴囊瘙痒在男青

发布时间:2018年10月31日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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性生活后勿用消毒湿巾来清洁

性生活后勿用消毒湿巾来清洁
    房事后不要使用消毒湿巾清洁   一般人都知道性爱后清洗生殖器,对于生殖健康来说是很必要的。但有一些人就是爱犯懒,用消毒湿巾擦拭来代替清洗。专家提醒:房事后使用消毒湿巾并不好。   市场上销售的消毒湿巾大致可以两类:   一类含有护肤的成分,不能消毒,只能做皮肤的润肤保养。这种湿巾显然不能用于生殖器的清洁;   另一类是不仅本身被消毒,而且对别的物品也可起到消毒作用的消毒湿巾,可以用做消毒或杀菌,一般在包装上会注明消毒或杀菌的成分。但这一类湿巾没有PH值的标识,还含有许多化学成分,有强烈的刺激性,并不适合在房事后用来擦拭外生殖器。   而对于一些生殖器有损伤或过敏体质的人就不能在房事后

发布时间:2018年10月31日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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射精瞬间,女人们什么感觉?

射精瞬间,女人们什么感觉?
    在射精的瞬间,女性们什么感觉呢?听听她们怎么说:   1 、我喜欢他射在里面的感觉,很舒服!经常射完之后我才有高-潮,热-热的非常棒!不过因为害怕怀-孕,所以现在很少这么做,唉!   2 、能感觉我老公的小弟-弟很兴-奋,变得很粗很硬,然后频率加快。射-出来的同时一拱一拱的。   3 、射的时候是感觉不到的,但能感觉到他射时的动,很猛的动,一般这个动女人都受不了的,这个时候女人很容易达到高-潮的。   4 、俺老公的那个比较厉害,硬度很大,特别是最后那一下,感觉阴-道壁强烈的压-迫感。   5 、有感觉,会感到他的弟-弟在洞-洞里一抖一抖的,有时候刺-激的我也能到高-潮,不过很多时候

发布时间:2018年10月31日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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