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老年人正常性爱,可延年益寿

老年人正常性爱,可延年益寿
    研究发现:老年人,越老越感觉需要性爱。   从生理角度讲,性爱可以扩张动脉血管,促进血液循环;活动筋骨,使肌肉和关节富有弹性。美国心理学家研究发现,有性功能的老年人如果长期受到性的压抑,可使身体免疫功能降低,造成某些病态,出现焦虑、紧张、抑郁、自负等症状。   有一个例子,一位老年人两年前因老伴去世而患心因性神经官能症,表现为烦躁、头痛、失眠、精神萎靡、不想再活下去。虽经医生用各种方法治疗,但效果不佳。两年后再见他已容光焕发、百症皆除,追其原因,是因为他有了新的老伴。性爱使他在精神上得到了满足,起到了药物起不到的心理治疗作用。可见性兴奋是治疗心因性神经官能症、老年抑郁症的良药。   

发布时间:2018年10月5日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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性爱与睡眠互补 两性更性福

性爱与睡眠互补 两性更性福
    性爱与睡眠互为补充。一方面,性是最好的安眠药,让人在酣畅淋漓的释放之后一夜好梦;另一方面,大量研究证明,睡得好,就能最大限度地享受床笫之欢。   据美国“网络医学博士”网站报道,前不久,美国睡眠医学研究会发布了今年的“睡眠和性爱质量研究报告”。研究人员对1万余名不同肤色、种族的人进行调查后发现,睡眠质量和性爱频率之间有密切联系。若能保证每晚七八个小时的高质量睡眠,基本性能力就可以得到锻炼和维持。相反,如果睡眠毫无规律,深睡期与做梦期乱作一团,就会导致男性清晨无勃起,女性缺乏阴道润滑等问题。   此外,调查还总结了影响夫妻睡眠质量的三大问

发布时间:2018年10月5日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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疯狂减肥小心导致你性欲全无

疯狂减肥小心导致你性欲全无
       减肥另一个最大副作用,就是导致内分泌严重失调,因而影响性生活。      很多女性为了能快速瘦身,会吃减肥药作为瘦身方法,虽然大部分减肥药都是防止吸收食物养分和油分为主,又或者麻痹进食神经,降低食欲,从而达到减肥要求。 sexjk.c om      但这些药物同时对女性贺尔蒙有刺激作用,过度服用的话,就有可能导致女人对性事提不起劲,使生理反应程度大大降低,以致渐渐失去性欲。      手软脚软   

发布时间:2018年10月5日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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憋尿可缩阴 让阴道不在松弛

憋尿可缩阴 让阴道不在松弛
      小便时憋尿可缩阴   时下最流行的有效收缩阴道肌肉法是在小便时通过憋尿尽可能地延长排尿时间,这一锻炼法得到众多的女性青睐。其他一些被证明有效的方法包括:弯曲阴道肌肉,利用下蹲法进行锻炼,收缩臀部肌肉以及在自慰时集中注意力等。   “我18岁那时男朋友说我的阴道有些松弛,现在回想起来可能是因为他勃起不够充分吧。但当时我真的有些担忧,后来在杂志上看到说小便时尽量憋着劲儿可以锻炼那里的肌肉”,现年22岁的保险经济人裕纪告诉记者,“所以每次小便时我都憋尿三到五次。”   裕纪显然对锻炼的结果很满意:“现在我可以随心所欲

发布时间:2018年10月4日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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坚持不懈竟是性爱的大敌?

坚持不懈竟是性爱的大敌?
     “讨厌执著的情绪,你牵绊着我的足迹,每走一步却还是遇见你,我今生执著的悔意……”一曲梁静茹的《执著》,唱出了对爱的坚守和追求,这里的执著指的是对某一事物坚持不懈、永不放弃的精神。但对可以进行正常性交的夫妇来说,如果用执著来比喻的话,恐怕就得赋予它另外的一个寓意了:固执或拘泥。这时的执著反而会成为性生活的大敌。   “只能在卧室进行”   “只有床,才有性生活的欲望。”有些人执著于只在卧室的床上享受夫妻生活,从没有尝试过在别处进行性生活。这种拘泥于性生活的地点,往往会导致性生活的单调无聊。偶尔在厨房或浴室来一次鱼水之欢,会给夫妻生活增添新的情趣,品味到前所未有的新鲜感。   “性爱是

发布时间:2018年10月4日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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完美性爱一定要记住十“忌”

完美性爱一定要记住十“忌”
    1、忌经期过性生活:女子月经期间,子宫颈开放,这时过性生活,极易感染而致子宫或附件发炎。-www.sexjk.com   2、忌酒后性生活:一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会"提高质量"。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男子生殖器勃起不坚硬或早泄,妨碍性生活和谐,而且酒后受孕还会危及胎儿。   3、忌不讲生殖器卫生:性器官不卫生,对双方健康构成威胁,将其细菌等病源带入对方体内,损害爱人的健康。相反,整洁、赏心悦目的环境及每次性生活前双方都清洗下身,不但有益于夫妻双方的健康,还有助于性生活的和谐、美满。   4、忌带病过性生活:患有某些严重性病,且医生已嘱咐不能

发布时间:2018年10月4日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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如何告别胸部下垂的危机

如何告别胸部下垂的危机
           拥有完美的胸部,是每个女性梦寐以求的事情。可是天天坐在电脑前,哈腰驼背,时间长了会有地心引力造成的胸部下垂。做这几个动作,可以轻松告别office胸部下垂危机。        弹性无敌动作   扩胸活动   双手合十,手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态。   手臂慢慢伸向头顶,再慢慢落回到胸前。注意保持直线运动。   手臂慢慢向左、右做平移运动。   持续不断地重复着向上、下、左、右的运动,做5分钟。   简单而有效的延缓肺功能衰退的方法,就是

发布时间:2018年10月3日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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男人一生性欲的涨落

男人一生性欲的涨落
      男人一生中爬坡上坎,从愚笨害羞的青葱岁月,到焦虑不安的落寞晚景,走过了一个又一个阶段。然而,似乎他们的一生都在进行着释放性欲和控制性欲的斗争。下面我就分阶段对其潮涨潮落的分析。   失控期(18岁以前)   男人对性事的关注是从青春期到来后开始的。身体的下半截在冬眠多年以后,终于无法阻止地复苏了。痛苦的是,无论什么时间什么地点,它都可能突然勃起。这种情况甚至发生在衣衫单薄的夏天,被老师喊到讲台上面向同学们背课文的时刻。它似乎越来越难以驾驭了。有些男孩子学生时代光芒四射,进入社会则更显成功,其中很重要的原因就是他们恰当地控制了自己的本能。呵呵,但这谈何容易啊!随着发育的日益健全,他

发布时间:2018年10月3日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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粉红色的乳头为何变黑了

粉红色的乳头为何变黑了
    人体敏感部位的颜色会给人带来视觉刺激,而有的人觉得敏感部位颜色过深,是性行为太多的缘故,比如说粉红色的乳头变成深色。其实,这不能说明性经验,这种颜色只代表发育是否成熟。  虽然大家都觉得粉红色很可爱,不过,粉红色表示不够成熟,颜色变黑晕才是成熟的女人。所以乳头变黑表明你是一个成熟的女人了!  只有到了性成熟期,乳头才会变成黑晕色,这是因为,乳房的营养全靠性荷尔蒙提供,如果曾有过性经验的女人,乳头也会有这样的变化。因为性行为会促进迷人强脑下垂体的活动,然后再由脑下垂体前叶分泌出许多性刺激荷尔蒙。  其实,不仅脑下垂体的前叶,连中叶也会分泌出性刺激荷尔蒙的黑色素,使乳头颜色变黑,此时,原

发布时间:2018年10月3日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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性高潮缺氧导致女性叫床

性高潮缺氧导致女性叫床
     性生活过程中,有的女性会发出程度不同的叫声。对于这种叫声,有的男性抱以欣喜的态度,并以声音的大小作为女性性兴奋程度的判断标准。对于这种叫声公开表示反感的男性是极少的。   但是却有不少人在心中暗自嘀咕,只听说过娼妓或荡妇才会浪声浪气地喊叫,品行端正的女性怎么会叫出声来呢?   其实这完全是一种偏见,或者是缺乏常识的结果。的确,娼妓与人性交时故意大呼小叫,夸张性地表现自己的性反应。但这只不过是一种职业的技巧,并非真正产生了快感。其他女性则与娼妓完全不同,她们之所以能发出叫声,完全是达到性高潮时产生快感所致,是完全自然的感情外露,绝非矫揉做作。   性爱中的呻吟声,对于双方同享春闺之乐

发布时间:2018年10月2日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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