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向天果:荔枝吃多了好吗 如何正确吃荔枝

向天果:荔枝吃多了好吗 如何正确吃荔枝

 

一、荔枝吃多了会怎样?

  1、容易上火

  广东人有一句话“一颗荔枝三把火”。按照中医学理论,荔枝属于温热性,多吃易上火不消化,可能会口舌生疮,口臭口干,甚至流鼻血。湿热体质或胃肠机能不佳者,不宜多吃。对孩子来说,荔枝和芒果、龙眼等水果一样,内火重的小朋友最好不要吃,而正常儿童也尽量少吃;对老人而言,有便秘现象的老人尽可能不要食用;特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重。

  2、得“荔枝病”

  荔枝是我国南方特有的佳果,味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食,否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖,果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化,才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存,被组织细胞氧化利用。

发布时间:2015年7月24日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:向天果:  

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艾叶治病偏方 艾叶药浴治皮肤病

艾叶治病偏方 艾叶药浴治皮肤病

 

根据古代医药书籍,艾叶属常用的草药,历代中医药文献记载艾的用法主要有四:一是煮汤剂或作药丸内服;二是广泛用于艾灸,与针刺、砭石并列,为中医重要外科治疗方法之一;三是烧艾烟熏毒虫和驱除瘟邪之气;四是用于煎汤洗浴,驱寒祛毒。

  艾草气味芳香,形色可玩,成为端午节必备之物是再自然不过的事情,而洗艾水澡也成为古代端午节的一个重要活动。我国自古民间就有五月初五,挂艾叶、悬菖蒲、洒雄黄、洗艾浴的习俗,特别是在许多地区新生儿及产妇也要用艾叶水洗澡,这些习俗一直流传至近代。艾叶杀菌消毒、洁净空气,对预防疾病的传播起到了很好的作用。

发布时间:2015年7月23日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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向天果:中医降压5食疗偏方

向天果:中医降压5食疗偏方

 

治疗高血压的偏方

  1、柠檬马蹄汤治高血压

  配方:柠檬1个,马蹄(荸荠)。

  用法:水煎。可食可饮,常服有效。

  功效:用治高血压,对心肌梗死患者改善症状也大有益处。

  2、白芍杜仲汤治高血压

  配方:生白芍、生杜仲、夏枯草各15克,生黄苓6克。

  用法:将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时,再入生黄苓,继续煎5分钟。早晚各服1次。

  功效:治高血压

发布时间:2015年7月23日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:向天果:  

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向天果:肾阴虚的症状及7大食疗药膳

向天果:肾阴虚的症状及7大食疗药膳

 

  肾阴虚症状

  肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的一个术语,肾阴虚和肾阳虚也是中医的症,平常讲的肾虚,包括肾阴虚和肾阳虚,也包括了肾脏的阴阳两虚。肾阴虚、肾阳虚涉及到中医基础理论,内容很多。

  肾阴是物质的,肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质比较多,如肾精,或性生活过于频繁,或劳力(包括脑力、体力)过渡,或生下来身体弱,物质基础比较低,出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣,脱发,牙齿松动,记忆力减退,性欲减退,遗精、早泄等等,为肾阴虚的症状。

发布时间:2015年7月23日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:向天果:  

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肌肉力量训练的八个常见的误区-搜狐

肌肉力量训练的八个常见的误区-搜狐
  在加拿大Poliquin网站分享一篇Eight Common Myths about Strength Training (肌肉力量训练的八个常见的误区),大家一块来看看。      误区1:重量训练让你肌肉僵硬   重量训练让一个人肌肉僵硬并没有真实的想法。相反的,透过完整的活动范围在锻练肌肉能增加柔软度。事实上,奥林匹克风格的举重员已被证实具有非凡的柔软度。   没错,当你产生动作来举起重量时,肌肉会缩短,但随后他们会伸长。锻练不会使肌肉永远性的变短。 在进行完二头肌的训练之后,你不会整天手臂弯曲(处于持续收缩的收

发布时间:2015年7月22日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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“洁净新疆”从产业转型开始--中国政协新闻网--人民网

“洁净新疆”从产业转型开始--中国政协新闻网--人民网
“洁净新疆”从产业转型开始 2015年06月25日02:36  来源:人民政协报  【字号 大 中 小】 打印 留言 论坛 网摘 手机点评 纠错   有冰川雪岭,也有戈壁幻境;有飞泉瀑布,也有万顷草原;既有一泻千里的河流,也有望不到边际的荒漠……这是新疆。资源富集,却也生态脆弱。   2010年中央新疆工作座谈会以来,新疆果断提出“环保优先、生态立区”等理念,一场声势浩大的环保行动随即在全区展开。   资源富集却也生态脆弱   父亲节前夕,居住在北京的侯坤带着儿子开启了新疆之旅。几天来,欣赏天山的冷艳,也体验了吐鲁番的火热。“从来没想到过这么美,雪山、白云,阳光

发布时间:2015年7月21日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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向天果:经期三款补气养血的食疗食谱

向天果:经期三款补气养血的食疗食谱

 

 气血不足的患者以女性居多。中医认为,气和血都是生命的载体,共同滋润身体,使身体正常协调地运作。女性由于经期、体质等方面的原因,容易出现气血不足的情况。会导致身体各脏腑功能减退,引起早衰月经量少的病变。

  沙锅核桃鱼头

  材料:草鱼头1个(约1斤)、核桃肉2两、首乌5钱、天麻2钱、适量冬笋、香菇、生姜、米酒及精盐、胡椒粉等调味料。

  做法:将核桃用开水泡涨,剥去皮,洗净;首乌、天麻洗净;鱼头去腮洗净,下颚劈开、顶部不劈,先用食油炸酥;冬笋剖成两半,切成薄片,生姜洗净拍破,葱切成长段;香菇洗净切片,净锅置火上,加入植物油,待热时下姜、葱爆出香味,入清水约2500毫升,再放鱼头、核桃仁、首乌、天麻、冬笋、香菇、料酒、精盐、胡椒粉,用大火烧开,打去浮沫,倒入砂锅内,改用小火烧至鱼头熟时。捞出葱、姜、首乌不用,即可食用。

发布时间:2015年7月21日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:向天果:  

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向天果:这几种食物竟是防癌高手

向天果:这几种食物竟是防癌高手

 

有一些食物味道不讨喜,防癌抗癌的功能却是实打实的。

  快来看一看3种被嫌弃的防癌菜:

  韭菜

  韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素,这些营养素有助于提高视力,缓解眼睛疲劳,非常适合长时间用电脑的人食用,而且胡萝卜素高有助于增强免疫力,预防肿瘤,对于抗氧化,抗衰老也很有益处。

  春季韭菜最佳的时节是春节,因为初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差,另外隔夜的熟韭菜不宜再吃。

  葱

  香葱也有防癌抗癌的效果。香葱中所含的果胶可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。

发布时间:2015年7月21日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:向天果:  

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向天果:油腻食物4大危害 哪些食物最解油腻

向天果:油腻食物4大危害 哪些食物最解油腻

 

 哪些食物能解油腻?油腻食物过多食用对人体健康是有所危害的。因此,不仅要减少吃油腻食物,还需要吃一些可以解油腻的食物。在这里,为大家来介绍一下哪些食物能解油腻以及过多吃油腻食物的危害,快来一起了解了解吧。

  油腻食物的4大危害

  导致肥胖。在所有的食品中,油脂的单位热量最高,1克即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃进1茶匙(15克)油,一个月后体重就会增加700-800克,一年就会增加体重近10公斤。一胖百病生:高血脂、高血糖、高血压、冠心病和脑梗塞等富贵病就会随之而来。

发布时间:2015年7月21日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:向天果:  

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向天果:男人做什么运动增强性能力

向天果:男人做什么运动增强性能力

 

一、运动增添性欲

  美国科罗拉多州立大学运动生理学教授洛伦博士说:“你的形象越显得健美,机体内每一系统的机能也就越发盛起来。”

  实际上,体育运动不仅能使人的形体健美,而且还能加人们对性生活的兴趣。美国一家妇女杂志从2000张调查答卷中进行分析,发现从事有氧运动的妇女,有83%的人一周至少有三次性生活。

  与运动方案开始施行前比较,40%的人经体育锻炼后更易惹起性欲31%性行为更为频繁,20%的人感到性欲高潮更容易发展到顶点。调查研究还表明,几乎任何有氧运动都对床上之事有所裨益,尤其跑步运动更能使他们的性欲旺盛。

发布时间:2015年7月20日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:向天果:  

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